Penerapan gaya hidup kerja yang dinamis menjadi kunci utama dalam menjaga kesehatan tulang belakang dan produktivitas harian para pekerja kantoran. Penggunaan stasiun kerja modern secara Ergonomis membantu tubuh terhindar dari ketegangan otot berlebih akibat posisi statis yang berlangsung terlalu lama. Pakar fisioterapi Akademi Fisioterapi (Akfis) St. Lukas Tomohon menekankan bahwa variasi posisi duduk dan berdiri…
Penanganan Tennis Elbow & Golfer’s Elbow Akfis St. Lukas Tomohon
Gangguan peradangan pada tendon area siku sering kali menimbulkan rasa nyeri hebat yang mengganggu aktivitas harian. Kondisi Tennis Elbow atau epikondilitis lateral terjadi akibat beban berlebih pada otot ekstensor pergelangan tangan secara berulang. Edukasi mengenai pencegahan gangguan posture seperti Kelengkungan Tulang Belakang menjadi bagian penting dari pemeriksaan kesehatan berkala bagi masyarakat. Oleh sebab itu, Akademi…
Kelengkungan Tulang Belakang dan Bakti Kesehatan Pemeriksaan di Sekolah Menengah
Pemeriksaan kelengkungan tulang belakang sejak dini menjadi fokus utama kegiatan bakti kesehatan yang menargetkan para pelajar di tingkat sekolah menengah. Pada rentang usia remaja, pertambahan tinggi badan terjadi secara pesat, sehingga kelainan postur tubuh seperti skoliosis sering kali berkembang tanpa menyita perhatian orang tua maupun guru. Jika tenaga medis tidak mendeteksi kelainan ini sejak awal,…
Komentar Terbaru